Le judo « voie de la souplesse » est un art martial japonais dont la création par Jigoro Kano remonte à 1882. Progressivement, le judo, considéré comme un art, se transforme en sport de combat notamment par le biais de son introduction au programme des Jeux olympiques en 1964 à Tokyo.

Les combattants sont répartis en catégories de poids et portent un judogi. Le judo se pratique sur des tatamis dans un lieu que l’on appelle le dojo. Basé sur la défense, le judo est un sport de combat sans coup de pied ni coup de poing. Ainsi, le judoka a pour objectif de projeter son adversaire sur le dos, de l’immobiliser au sol ou de le soumettre grâce à des techniques plus avancées.

Le judo est particulièrement apprécié des enfants en raison de son caractère ludique et également des parents puisqu’il permet le développement de nombreuses qualités : motricité, souplesse, équilibre et agilité. Les enfants plus agités apprennent à mieux canaliser leurs énergies tandis que les enfants plus réservés peuvent gagner en confiance. 

Le judo promeut le développement physique, moral et spirituel. Le code moral représente une caractéristique universelle qui prend racine dans son enseignement :

La politesse

C’est le respect d’autrui : c’est dire bonjour et au revoir.

Le courage

C’est de faire ce qui est juste : c’est oser faire.

La sincérité

C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée : c’est prendre la parole pour dire ce que l'on préfère ou ce que l'on aimerait faire. C'est aussi de dire la vérité.

L’honneur

C’est d’être fidèle à la parole donnée : c’est de faire ce que l’on a dit que l’on allait faire.

La modestie

C’est de parler de soi-même sans orgueil : quand on a gagné, on félicite le perdant, sans lui je ne peux m’améliorer.

Le respect

Sans respect aucune confiance ne peut naitre : c’est de faire attention de ne pas blesser son partenaire tant physiquement que verbalement. C’est aussi savoir écouter. C’est avoir une tenue propre lors des cours.

Le contrôle de soi

C’est de savoir se taire ou se calmer quand monte la colère : C’est d’être capable d’exprimer son mécontentement de façon calme et respectueuse.

L’amitié

C’est le plus pur des sentiments humains : on aide ses coéquipiers, ses amis

Le judo est particulièrement apprécié des enfants en raison de son caractère ludique et également des parents puisqu’il permet le développement de la motricité, de la souplesse, de l’équilibre et de l’agilité. Les enfants plus agités apprennent à mieux canaliser leurs énergies tandis que les enfants plus réservés peuvent gagner en confiance.